Peu de relations dans la vie sont autant d'influence que la relation parent-enfant. Il est le rôle d'un parent à faire tout effort raisonnable pour modéliser une approche saine de problèmes familiaux, en particulier pour les adolescents en difficulté. les adolescents en difficulté luttent pour une variété de raisons, y compris le stress, les changements physiques et hormonaux, conflits familiaux, la pression des pairs, la toxicomanie et la maladie mentale. Pas de réponse unique existe pour aider tous les parents renouer avec tous les adolescents en difficulté. Selon les situations individuelles, l'aide d'un professionnel peut être justifiée. Peu importe les détails, il y a quelques étapes que tous les parents peuvent prendre pour travailler à une meilleure relation avec un adolescent.
Instructions
1 Comprendre comment votre mentalité affecte, même à un niveau subconscient, comment vous vous approchez de votre adolescent. Négatif auto-parler, expériences passées et votre propre niveau de stress personnel peut influer sur la façon dont vous percevez, et donc l'approche, une situation donnée.
2 Neutraliser la façon dont vous parlez à votre adolescent à réduire le sentiment d'opposition, les conflits et les agressions personnelles perçues. Éliminer le «je», «vous de» et «nous de" de vos communications. Au lieu de «il est temps de faire vos devoirs,« essayer des phrases telles que "il est temps de devoirs."
3 Trouver la monnaie de votre adolescent. Qu'est ce qui motive votre adolescent? Ce qui l'intéresse? Ceux-ci peuvent être des opportunités pour développer les loisirs partagés, des expériences ou des renforcements positifs.
4 Prenez le temps de votre adolescent, mais ne pas imposer inutilement du temps de qualité. Mettez de côté certains moments tout au long de la semaine réservée juste pour votre adolescent. Parfois, quelque chose d'aussi simple que d'une tasse de café ensemble calme le matin peut conduire à une conversation significative, surtout si l'adolescent est pas obligé de parler.
5 Communiquer clairement les attentes, mais avec une volonté d'écouter. Les règles sont importantes, mais il en est de discuter des différences de valeurs, des idées et des opinions. Bien que le point de vue d'un adolescent ne peut pas changer votre position, en lui donnant une voix offre un sentiment d'autonomie et de compréhension.
6 écouter activement à votre adolescent, y compris les communications non verbales. Les mots expriment beaucoup, comme le fait le langage du corps et ce que votre enfant ne dit pas.
7 Établir des limites personnelles, familiales et domestiques claires. Certaines règles sont ouvertes à la discussion, mais d'autres règles et les limites ne sont pas. Assurez-vous que votre adolescent sait exactement où tracer la ligne et toutes les conséquences qui en résultent pour traverser cette ligne.
8 Demander de l'aide professionnelle en cas de besoin. Utiliser tous les supports disponibles tels que les membres de la famille élargie, des mentors, des groupes de jeunes et des pairs ayant une influence positive sur votre adolescent.
Conseils et avertissements
- Des études montrent les familles avec une grande émotion exprimée, caractérisé par la critique, l'hostilité et surinvestissement émotionnel, rendent la vie plus difficile pour les patients souffrant de dépression, l'anxiété, le trouble bipolaire et d'autres maladies mentales.
- Ces recommandations ne sont pas destinés à remplacer des conseils professionnels dans des situations à haut risque.
- Consulter les professionnels médicaux, pscyhological ou psychiatriques dans le cas où votre adolescent affiche des signes de dépression sévère, des pensées de suicide, de la toxicomanie ou de maladie mentale.