Rompre avec votre petite amie est une période éprouvante et difficile. Vous êtes susceptible d'être bouleversé, confus et peut-être choqué trop si la rupture a été soudaine et inattendue. Ruptures arriver à presque tout le monde. Mais il est quelque chose que vous obtenez plus à terme, même si cela semble difficile à l'époque. Après quelques conseils peuvent rendre cela plus facile.
Yourself Occupé
Le moins de temps vous devez rester assis et méditer les événements souvent bouleversant, le meilleur. Donc, vous devriez viser à vous tenir très occupé. À un niveau simple, cela pourrait impliquer juste de voir plusieurs de vos amis, pratiquer votre sport favori ou de demander quelques heures supplémentaires au travail. Si cela ne fait pas les choses, essayer de prendre un nouveau passe-temps ou de commencer un projet qui nécessitera une quantité importante de votre attention.
Moving On
Vous pourriez vous inquiétez qu'il sera difficile de se déplacer sur le plan émotionnel de votre partenaire récent. Plus vous demeurez sur cette pensée, plus il sera difficile d'avancer. Au lieu de cela, dites-vous que vous avez déjà évolué et vous plus susceptibles d'obtenir effectivement sur la rupture. En d'autres termes, aller chercher avec votre vie, et ne pas se coincer dans les sentiments que vous associez à la rupture.
Évitez Rebondissement
Alors que la poussière s'installe entre vous et votre ex-petite amie, il peut être très tentant d'aller chercher un autre partenaire de prendre votre esprit hors des choses. Vous pourriez appeler une ancienne flamme, brancher avec un ami d'une manière occasionnelle ou commencer une nouvelle relation presque immédiatement. Toutes ces options sont risquées, et peuvent se retrouver dans quelqu'un se blesser. Apporter un ancien partenaire ou un ami dans l'équation peut rendre la vie compliquée, alors que le démarrage d'une nouvelle relation est injuste à votre nouveau partenaire parce que vous êtes encore susceptible d'être pris émotionnellement avec votre ex. Donnez-vous quelques semaines ou même des mois pour arranger les choses avant de dater encore.
Do not Get Bitter
Tout comme vous ne devriez pas insister sur la rupture, il est une idée encore pire constamment penser mauvais points de votre ex, surtout si votre ancienne petite amie a proposé la rupture. Vous allez finir par transformer ces pensées sur vous-même et le sentiment négatif, ou bien penser aux choses que vous avez tort et les regrettant. Ou, vous pourriez diaboliser votre ex et commencer à ressentir de l'amertume envers elle, qui à son tour peut conduire à la jalousie et d'autres émotions négatives.