Une fois que votre paquet de joie commence à prendre plus de calories pendant la journée, il peut être temps de le sevrer de tétées nocturnes et l'aider (et vous) dormir toute la nuit. Se réveiller pendant la nuit pour nourrir votre bébé peut être épuisant, et votre bébé peut se réveiller autant par habitude comme il est pour le confort, la camaraderie et le lait chaud. Aider la transition de votre bébé loin de tétées régulières middle-of-the-nuit peut profiter à tous dans le ménage.
Instructions
1 Approchez le processus de sevrage en douceur et lentement. Assurer que votre enfant est prêt à laisser tomber l'alimentation de nuit, ce qui se produit généralement entre quatre et six mois. Prévoyez de passer plus de temps blottir avec votre bébé si elle se sent connecté à vous. Évitez le sevrage de votre bébé de tétées de nuit si elle est malade ou la dentition.
2 Substituer une sucette pour la nuit d'alimentation pour aider à la transition. Allaiter pour des périodes plus courtes de chaque côté - ou offrir une plus petite quantité de formule si vous êtes biberon - et donner à votre bébé une sucette pour l'aider à se rendormir. étendre progressivement la quantité de temps entre les tétées en offrant une sucette à la place du lait. Pat ou frotter votre bébé doucement sur le dos pour le calmer.
3 Planifier les tétées de votre bébé tout au long de la journée pour être certain qu'elle prend suffisamment de calories pour être en mesure de dormir pendant de longues périodes de temps la nuit. Nourrissez votre bébé dans un endroit calme, sans distractions pour aider à assurer qu'elle reçoit tous les éléments nutritifs dont elle a besoin.
4 Offrez à votre bébé une bouteille supplémentaire pendant la journée comme un moyen de conjurer la sensation de faim middle-of-the-nuit. Considérez réveiller votre bébé avant d'aller au lit la nuit pour lui donner une dernière bouteille et une tétine pour l'aider à dormir à poings fermés.
5 Demandez à votre partenaire pour vous aider avec le processus de sevrage. Permettez-lui de se lever avec le bébé quand elle pleure la nuit, et l'encourager à lui donner une sucette à la place d'une bouteille. Placez le berceau du côté de votre partenaire du lit si votre bébé dort dans votre chambre, afin qu'il puisse l'aider à se calmer et se rendormir si elle se réveille.
Conseils et avertissements
- Si votre bébé ne semble pas prêt à laisser tomber l'alimentation nocturne, attendez quelques semaines et essayer à nouveau.