Les relations saines apporter le bonheur, soulager le stress, peuvent améliorer la santé, et d'améliorer la qualité de vie globale. Parce que nous sommes des créatures sociales, les relations sont pas un mystère, mais les relations souvent en bonne santé peuvent être difficile à atteindre. Les relations saines sont positives et apporter de bons sentiments, mais, les relations malsaines toxiques peuvent être émotionnellement dévastateur. Les relations doivent être nourris et ont plusieurs ingrédients clés pour être en bonne santé et mutuellement satisfaisant.
Le respect
Le respect mutuel doit être cultivée pour avoir une, avec succès, relation saine à long terme. Honneur et même légèrement admirent votre ami, la famille, ou un partenaire romantique, et d'apprécier le respect reçu en retour. Le respect oblige les particuliers à traiter mutuellement avec bienveillance, la douceur et délicatesse. Souvent, comme les relations âge et maturité, le respect est oublié et remplacé par la complaisance, et la relation souffre inévitablement.
la communication
Parler clairement, précisément et honnêtement est essentiel dans l'expression de vos besoins et désirs dans une relation. Imprécision, insinuation, et l'ambiguïté peut conduire à une mauvaise interprétation et de frustration pour les deux parties. La deuxième partie de la communication, tout aussi essentiel, est vraiment à l'écoute. entendre activement ce qui est dit, essayer de comprendre, et de visualiser un point de vue différent. La communication est pas efficace ou réussie jusqu'à ce qu'elle va dans les deux sens.
Confiance
Sans confiance, une relation échouera. La confiance est ce qui permet à un individu de se détendre le mécanisme de sécurité qu'il a construit autour de lui et lui permet d'être ouvert à une véritable intimité. Insécurités et de prospérer doute dans une relation sans confiance, et l'intimité souffre - intimité émotionnelle dans un premier temps, et l'intimité physique éventuellement dans les relations amoureuses.
La patience et le pardon
La patience et le pardon se chevauchent souvent et se complètent mutuellement. Chaque personne apporte des lacunes, des défauts, et les bagages à une relation. La patience est nécessaire pour faire face à ces défauts, et le pardon est nécessaire lorsque les bagages se traduit par des arguments ou de sentiments blessés.
Passion et activité
Habituellement associée à des relations amoureuses, et en fait, une composante essentielle de la romance, de la passion et de l'attraction mutuelle sont importantes pour tout type de relation. La passion est simplement un désir, et l'attraction d'une forme de reconnaissance pour les qualités de l'autre personne. Avoir un désir de voir et de passer du temps dans la relation. Avoir la passion pour la relation elle-même. Développer une bonne quantité de besoin de la relation qui répond également à la nécessité de l'autre personne. Montrer appréciation pour les traits que vous admirez dans votre ami, famille, ou un compagnon, et recevoir l'appréciation en retour.