Sur l'obésité en dehors semble assez simple - plus vous mangez, plus vous pesez; moins vous mangez, moins vous pesez. Mais, selon les Centers for Disease Control and Prevention, il est beaucoup plus compliqué qu'il n'y paraît. Beaucoup de parents et les adolescents ne sont pas conscients des conséquences de l'obésité et la nourriture qu'ils mangent. De plus, ils montrent un manque de prise de conscience de ce qui constitue l'obésité.
Facteurs influant sur l'obésité
Pour être au courant du fait que vous ou votre adolescent est obèse, il est important de connaître les causes de l'obésité et le surpoids. L'obésité est pas facilement définie comme la quantité de calories que vous ou votre adolescent consomme, bien qu'il joue un rôle majeur. Combien vous mangez est équilibrée contre ce que votre corps utilise et comment il l'utilise. Si vous consommez plus de nourriture que ce que votre corps peut brûler, il le stocke sous forme de graisse pour une utilisation future. Comment stocker et dépenser des calories - l'énergie que vous obtenez de la nourriture que vous mangez - est affectée par plusieurs facteurs tels que la génétique, votre environnement et votre comportement, selon les CDC.
Un problème croissant
L'obésité augmente dans des proportions épidémiques. Selon les National Institutes of Health, l'excès de poids a triplé chez les adolescents au cours des 30 dernières années. Actuellement, 17 pour cent des adolescents sont obèses. Cela découle de l'influence des parents sur les habitudes alimentaires de leurs enfants et comment ils enseignent à leurs enfants à manger à un jeune âge. Souvent, les parents ne savent pas que le type d'aliments qu'ils mangent et nourrissent leurs enfants mènent à l'obésité et, éventuellement, des problèmes de santé.
Sensibilisation des parents et de l'adolescence
Beaucoup de parents sont incapables d'évaluer où sont leurs enfants sur le spectre de poids. Une étude réalisée en 2007 dans la revue médicale "The Canadian Family Physician» a rapporté que seulement 62 pour cent des parents classés avec précision le poids de leur enfant. Le reste sous-estimé il. Il n'y avait pas de corrélation entre le revenu et l'éducation des parents. De plus, 26 pour cent des parents ayant des enfants en surpoids et 15 pour cent des parents ayant des enfants obèses étaient pas concernés. Comme pour les adolescents, selon une étude publiée dans DiabetesInControl.com, 547 adolescents ont été invités à estimer le nombre de calories dans leur repas de restauration rapide. Quatre-vingt pour cent sous-estimé leur apport calorique - certains par autant que 700 calories - croire un repas 1500 calories était seulement d'environ la moitié.
Conséquences et gestion
L'American Academy of pédopsychiatrie définit l'obésité comme un poids de 10 pour cent au-dessus de ce qui est considéré comme normal pour la hauteur et le corps de la structure de cette adolescente. Il note que si l'un des parents est obèse, l'adolescent a une chance d'être lourd de 50 pour cent; si les deux parents sont obèses cela augmente la chance de 80 pour cent. Les conséquences de l'obésité sont le diabète de type 2, le cancer, l'hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol, les maladies cardiaques, le sommeil et des problèmes respiratoires. Gestion de l'obésité chez les adolescents et les parents peuvent commencer par connaître votre poids idéal et votre ado. Les parents peuvent donner l'exemple en faisant de meilleurs choix de repas, l'augmentation de l'activité physique, manger des collations saines et soutenir les efforts de gestion du poids de leur adolescent. Consulter votre médecin est aussi une bonne façon de commencer une routine saine.