Découvrir que votre conjoint a eu une liaison probable sera l'un des événements les plus déchirantes que vous ferez l'expérience. Heureusement, personne n'a jamais mort d'un cœur brisé. Que vous choisissiez ou non de rester avec votre conjoint reste à voir, mais peu importe, il est important de traiter et aller au-delà de la question. Survivre à une affaire extra-conjugale peut être difficile, mais il est possible.
Talk It Out avec votre conjoint
Parlez-en à votre conjoint, si possible. Vous pouvez être en mesure d'obtenir un aperçu des raisons pour lesquelles ils ont eu une affaire, peut-être vous aider à voir si vous avez eu un rôle dans la raison pour laquelle l'affaire a eu lieu. Alors que vous ne pouvez pas être blâmé pour une liaison extraconjugale que votre conjoint a été d'avoir, il pourrait être possible qu'ils se sentaient qu'ils manquaient quelque chose dans le mariage. Constatation ce que cela est peut-être important si vous décidez de rester ensemble.
Seek Counseling
Que ce soit ou non vous choisissez de continuer votre mariage déterminera si vous devez demander des conseils ensemble ou séparément, mais le conseil est important néanmoins. les affaires extra-conjugales peuvent avoir un effet dévastateur sur l'estime de soi et la confiance, et il peut également conduire à la dépression. Parler à un thérapeute peut aider les gens passent devant les problèmes préexistants, ainsi que les questions découlant après l'affaire, et ils peuvent aider les gens à construire le pied mental et émotionnel droit de poursuivre le mariage tout en traitant de l'infidélité passé.
Ne pas garder Bringing it Up
Rappeler votre partenaire de l'affaire à plusieurs reprises ne fera que provoquer de nouvelles tensions et aggraver la situation. Cela peut rendre l'éducation des enfants, vivre ensemble ou même obtenir un divorce extrêmement difficile. Posez les questions que vous jugez nécessaire une fois, laissez la question aller. En dehors des situations contrôlées, comme le counselling, l'éducation des petits détails d'une affaire encore et peut aggraver la situation.
Resolve To Move passé Il
Bien plus facile à dire qu'à faire, passer du chagrin de l'affaire doit être fait. Si vous restez avec votre conjoint ou décider de se séparer, le fait demeure que l'affaire est quelque chose que vous avez tous deux de passer de. Le pardon, alors que cela semble banal, peut aller un long chemin vers cette fin. Trouver un vice sain - une activité, la compagnie d'amis ou de la famille - peut aider votre esprit déplacer loin de ce qui est arrivé. Ou, si vous décidez de rester avec vous autre significatif, aller au-delà du mauvais mes faisant de bons souvenirs, sous la forme de dates régulières ou des vacances.