Garder un journal intime documents vos leçons et expériences de vie. L'écriture dans un journal vous entraîne à être attentif et à trouver un sens dans les activités quotidiennes. Il enregistre des idées importantes qui pourraient autrement être perdus dans le passé. Au fil du temps, un journal permettra de suivre vos progrès émotionnel et spirituel et vous motiver à aller de l'avant. Rappelez-vous, il n'y a pas de règles en ce qui concerne la tenue d'un journal personnel.
Instructions
1 Achat d'un stylo ou un crayon en plus d'un ordinateur portable qui reflète votre personnalité. Si vous le souhaitez, décorer la couverture d'ordinateur portable avec des souvenirs tels que des croquis, des photographies et des talons de billets.
2 Trouver un lieu privé pour éliminer la possibilité d'une personne découvrant votre agenda et envahir votre vie privée. Évitez les distractions ou des interruptions qui pourraient nuire à votre écriture.
3 Etiqueter la partie supérieure droite de la première page avec la date, l'heure et l'emplacement, si vous le souhaitez. Ecrire "Dear Diary" dans le coin supérieur gauche pour commencer votre entrée. Répétez ces procédures facultatives pour chaque entrée si vous souhaitez établir la cohérence dans votre journal.
4 Présentez-vous dans la première entrée et inclure des informations générales sur vous-même si vous le souhaitez. Si vous le souhaitez, votre nom, les antécédents familiaux, la profession ou le niveau académique, et quelques-unes de vos activités préférées.
5 Écrire sur les choses de tous les jours tels que votre emploi du temps, les amis et les passe-temps. Discutez de vos réalisations, les frustrations, les secrets et les rêves, aussi bien. Fournir des instantanés écrits de vos doutes, des idées et des questions critiques. Si vous le souhaitez, les photos de colle, des billets et des souvenirs dans les pages de votre journal. (Évitez d'ajouter trop de souvenirs et par conséquent transformer votre journal dans un album.)
6 Lire les anciennes entrées souvent pour comparer vos sentiments passés avec les actuels. Traitez vos entrées de journal précédentes comme des lettres de votre ancienne auto.
7 Ecrivez dans votre journal sur une base quotidienne, ou choisir d'écrire quand il y a des événements importants et sauter jours monotones. Établir une routine de sorte que l'écriture dans votre journal personnel se sent naturel.
Conseils et avertissements
- Écrivez librement et ne vous inquiétez pas de l'orthographe et de la grammaire.