Les bons amis nous aident à grandir. Ils apportent la stabilité dans notre monde en constante évolution. Ils sont bons pour notre bien-être. Il est naturel d'avoir des conflits avec de vrais amis, mais ils sont trop précieux pour laisser aller. Suivez ces étapes pour réparer une amitié brisée.
Instructions
1 empathie pratique. amitiés brisées se produisent souvent à cause de malentendus. Le comportement de votre ami était probablement à cause des problèmes dans sa vie et pas un désir de blesser ou de vous utiliser.
2 Écrivez-lui une lettre à propos de ce que vous ressentez. Laissez votre colère aller, mais lui expliquer pourquoi vous vous sentez lésé. L'écriture vous permet d'obtenir vos pensées en ordre.
3 Marquer une date sur votre calendrier lorsque vous approchez de votre ami. Préparez-vous à la veille avec la méditation, l'exercice physique, l'aromathérapie ou quoi soulage votre stress.
4 Restez calme quand rafistoler une amitié brisée, peu importe ce qui se passe. La colère obscurcit votre vision et inhibe la communication.
5 Oubliez votre fierté et présenter des excuses, même si vous avez été lésé. Elle peut même ne pas se rendre compte qu'elle vous traite mal. Ou si elle le fait, elle a peut-être eu peur de faire le premier pas.
6 Revivez les bons souvenirs ensemble. Rien ne raccommode une amitié brisée mieux que la positivité partagée. Rappelez l'autre raison pour laquelle vous avez séjourné amis depuis si longtemps.
7 Accepter que chaque amitié brisée peut revenir à la façon dont il était. Vous avez tous les deux grandi au cours de votre temps en dehors. Mais il vaut la peine de maintenir de bonnes amitiés, même si elles ne sont pas aussi proches qu'avant.
Conseils et avertissements
- Prenez le temps de voir votre ami sur une base régulière après avoir patché les choses.
- Ne pas souffler désaccords hors de proportion. Soyez critique de la raison pour laquelle vous avez obtenu folle en premier lieu.
- Ne pas envoyer la lettre que vous avez écrit votre ami à l'étape 2. Il est juste pour vous aider à trier vos pensées.