En 2011, environ 50 pour cent des mariages se terminent par un divorce, selon un article de l'Université du Missouri Extension. Cette statistique ne signifie pas, cependant, que votre mariage a une chance d'échec de 50 pour cent. Utilisez des conseils et des stratégies éprouvées pour vous assurer que votre mariage est l'un des 50 pour cent qui réussit.
Interaction positive
L'article Université de Missouri Extension indique que John Gottman, un expert sur les relations conjugales, a constaté que la quantité de pensées et des actions positives de chaque conjoint vers l'autre peut faire ou défaire un mariage. Pensez pensées positives au lieu de toujours se concentrer sur le négatif. Sourire plus souvent et toujours finir votre nuit avec un baiser du soir.
Attitude empathique
Les gens cherchent à être compris. Votre conjoint montrera des signes de satisfaction conjugale plus élevé si vous êtes empathique à ses préoccupations. Essayez de comprendre le point de vue de votre partenaire, même si vous n'êtes pas familier avec la situation que vous discutez. Laissez-lui savoir que vous travaillez dur pour voir les choses de son point de vue.
Amitié Maintenir
John Gottman, un expert civil de premier plan, a constaté que le maintien d'un fort sentiment d'amitié est vitale pour un mariage réussi et heureux. Malgré votre horaire chargé, de prendre le temps pour les sorties en couple. Participer à des activités ensemble que vous avez utilisé pour profiter quand vous avez rencontré. Joignez-vous à une ligue de bowling ensemble ou un club de lecture.
Respect Établir
Il est absolument essentiel de respecter la personne que vous avez choisi comme votre conjoint. Respecter ses opinions, même si elles diffèrent des vôtres. Évitez d'utiliser des réductions de valeur mis en arguments, peu importe comment vous êtes bouleversé. Laissez votre conjoint savoir combien vous aimez et se soucient elle à cause de l'unique personne qu'elle est.
Résolution de conflit
Dans son étude, Melissa Bisson, de l'Université Wayne State a constaté que la satisfaction conjugale est liée à la façon dont les couples peuvent collaborer, accueillir et éviter les conflits dans les relations. Travailler ensemble avec votre conjoint pour trouver des compromis qui satisfont les deux partenaires. Choisissez vos batailles avec votre conjoint, basé sur l'importance de la question est de vous au lieu de combattre sur tout.
Remarquant Un autre
Une fois que vous êtes marié depuis plusieurs années, vous et votre conjoint passera par des changements. Vous serez probablement plus occupés au travail ou avoir des enfants qui se trouvent à une distance de temps de qualité avec votre conjoint. Ne pas oublier de passer du temps les uns avec les autres. Reconnaître quand votre partenaire est en train de faire quelque chose de gentil pour vous. Communiquer avec souvent.
Parenting Ensemble
Dans sa recherche, Jill Hess, de l'Utah State University indique que la satisfaction conjugale de la femme repose en grande partie sur la façon dont les pères sont impliqués avec leurs enfants. Passez du temps ensemble comme une famille. Insistez activités père / enfant. Assurez-vous que vous et votre conjoint rester cohérent avec les peines de sorte que ni parent est considéré comme le «méchant».