L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les enfants ne boivent pas toute sorte de boissons sucrées, y compris les boissons gazeuses régulières et de l'alimentation ou des boissons à saveur de fruits. L'AAP recommande que les enfants soient donné de l'eau, du lait ou de vrais fruits ou jus de légumes à la place.
Le gain de poids et l'obésité
L'obésité infantile est un problème sérieux aux États-Unis et le diabète de type 2 augmente en conséquence. Une étude réalisée en 2005 à l'Université du Texas a constaté que les adultes qui ont bu la soude de régime étaient plus susceptibles de prendre du poids que ceux qui ont bu de la soude régulière. Les chercheurs croient que l'une des raisons est que les édulcorants artificiels utilisés dans les boissons gazeuses diète conduisent le corps à crave plus de sucre, conduisant à un gain et les problèmes associés à l'excès de poids poids.
Tooth and Bone Decay
Les boissons gazeuses ne fournissent pas de nutrition, et contiennent à la place des produits chimiques qui peuvent nuire à un enfant qui grandit. Les boissons gazeuses contiennent du phosphore, qui prend le calcium des os et des édulcorants artificiels qui peuvent endommager l'émail des dents.
Breaking the Habit Soda
Pour empêcher votre enfant de boire de la soude, ne le gardez pas dans la maison. Au lieu de cela, offrir des alternatives saines comme le lait, l'eau ou de jus. Soyez un exemple pour votre enfant et limiter votre propre régime alimentaire consommation de boissons gazeuses.