Comme les années ont passé, vous avez entré dans des relations qui vous ont aidé à découvrir les parties de votre personnalité qui peuvent avoir été en sommeil avant, ou rencontrées expériences personnelles et professionnelles qui vous ont incité à prendre un regard honnête sur votre vie et faire des changements. Il existe plusieurs façons d'exprimer les façons dont vous avez grandi personnellement, pour le bénéfice de vous-même et d'autres, qui vous rappellera des progrès émotionnel et mental que vous avez fait, et encourager vos proches à faire le point sur leur propre vie.
Instructions
1 Ecrivez vos pensées et sentiments dans un journal régulièrement. Retour sur les entrées précédentes tous les quelques mois ou de se rappeler quelques-unes des leçons que vous avez apprises. Si vous avez été de tenir un journal pendant des années, lire quelques pages de vos jeunes années, de sorte que vous pouvez décrire avec précision votre croissance personnelle dans les nouvelles pages et encadrer quelques entrées spéciales qui décrivent épiphanies que vous avez eues, que ce soit au sujet de laisser les relations toxiques , de plus en plus simple, ou avoir plus de plaisir dans la vie.
2 Disposer les images de votre enfance, l'adolescence et de jeunes adultes dans un grand cadre, disposé dans un collage ou par ordre chronologique. Ceci est une manière artistique de décrire les façons dont vous avez grandi en tant que personne sans paroles. Par exemple, inclure des photos de vos premiers pas, ainsi que des photos de vous dans la première tenue que vous jamais choisi par vous-même. coups de saisie sur le vif de vous recevoir un prix en milieu scolaire, et enfin diplômé de l'université, montrer que vous avez atteint les réalisations éducatives tout en venant dans votre propre comme un individu. Suspendez le collage dans votre chambre ou le salon pour vous rappeler à quel point vous êtes venus, et vous encourager à continuer à atteindre vos objectifs.
3 Rassemblez vos amis pour le thé, ou une occasion spéciale comme votre anniversaire, et demandez à chacun d'écrire quelques choses qu'ils ont apprises au fil des ans. Ceci est une façon pour vous tous de détailler les façons dont vous avez découvert qui vous êtes. Par exemple, si vous savez que vous êtes naturellement timide, et avoir résolu ces dernières années à porter des couleurs plus audacieuses ou être plus affirmée au travail, cette étape dans votre croissance personnelle peut avoir entraîné une promotion, ou de devenir encore plus audacieux dans votre vie personnelle .
4 Créer un DVD de tous les nouveaux passe-temps vous avez essayé qui ont contribué à la façon que vous avez développées en tant qu'individu. images de numérisation de vous jouer au golf pour la première fois ou faire du parachutisme pour votre anniversaire comme un moyen artistique pour «expliquer» les façons dont vous avez grandi. Ces photos vous rappellent que vous n'êtes plus peur d'essayer de nouvelles choses, ou que vous avez appris à vivre dans l'instant et avoir un grand temps avec les gens que vous aimez.
5 "Décrivez" votre développement personnel chaque jour par écrit une chose que vous avez appris sur la vie chaque jour sur un tableau effaçable pour votre famille pour voir et discuter avec vous à la table du dîner. Ceci est une autre méthode de surveillance des façons que vous apprenez à regarder la vie avec un regard plus mature et équilibrée.