J'entends beaucoup de discussions sur la façon d'obtenir plus de dates, de meilleures dates, des dates plus chanceux - mais ce que sur la façon de prendre congé de dates? Rencontres nécessite des quantités apparemment sans fin de la patience et de la vulnérabilité et le don constant de votre attention et de l'énergie. Quand les choses cliquez sur, le jeu de rencontres se sent revigorant et merveilleux; quand les choses échouent, il se sent vidange et sans espoir. Si vous êtes inquiet, consommé ou amer au sujet de dating - il pourrait être temps pour un délai d'attente. Que ces conseils soient votre guide une datation réussie sabbatique.
Instructions
1 Définir le calendrier. Combien de temps allez-vous aller sans datant? Trois mois? Six mois? Deux ans? Définition d'un montant définitif maintient votre sentiment sabbatique comme une pause que vous contrôlez, par opposition à une crise perpétuelle qui pourrait se poursuivre pendant une période de temps indéfinie.
2 Créer un énoncé de mission sabbatique. Mettez les motivations et les espoirs pour votre datant sabbatique dans l'écriture. Par exemple: «Je prends une pause de datation pour un an pour recharger ma vie spirituelle et de réévaluer ce qui compte le plus pour moi je vais sortir de cette période avec des intentions claires, un regain d'énergie et une capacité à me rendre vulnérable sans crainte.».
3 Envoyer des jeux d'esprit d'emballage. Ne pas entretenir des pensées comme: «Je ne rencontre jamais personne» ou «Dating est si difficile pour moi, je dois être unlovable» ou «Pourquoi suis-je toujours célibataire quand tous mes amis arrivent à être heureusement marié?" Rappelez-vous, vous prenez congé de datation, qui comprend soucier datation. Quand les pensées gênantes surviennent, demandez à votre esprit pour vous donner une pause et ne pas revenir jusqu'à ce que votre datant sabbatique a conclu.
4 Se détendre. Souffle. Sentir les roses. Profitez de chaque instant de votre temps loin de la datation. Il n'y a pas pressé. Amour et sentiments ne doivent pas être pressés.
5 Renouez avec les espoirs et les passe-temps oubliés. Quel était quelque chose que vous aimiez faire, mais n'a pas fait dans un certain temps? Qu'est-ce qu'une compétence que vous avez toujours rêvé de développer? Choisissez une activité à poursuivre et rendre votre dating sabbatiques un temps de plonger profondément dans une nouvelle passion.
6 Explorer de nouvelles formes d'amour. L'amour romantique est pas le seul amour mérite d'être poursuivie. Vous pouvez aimer un parent, un frère, un ami, barista, animal, plante, bicyclette, une idée ou une activité. Et ne pas oublier que vous pouvez vous aimer: vos cheveux, vos orteils, votre arrière, votre nez.
7 Offrez-vous un rendez-vous hebdomadaire avec vous-même. Faites un rituel. Tous les mercredis, passer une heure après le travail parcourant les rayons de votre librairie préférée. Acheter un bouquet de fleurs au marché des agriculteurs chaque semaine. Attardez un peu plus longtemps sur le papier tous les dimanches.
8 Traverser ce pont quand vous venez à elle. «Mais si je rencontre UNE tout sur mon datant sabbatique? Que dois-je faire alors? Dois-je respecter strictement mes règles ou devrais-je abandonner ce plan? Que faire si je laisse UNE filer? Ou si THE ONE se avère ne pas être le seul et puis je vais finir tout de suite où j'ai commencé, mais en pire parce que j'aurais triché sur mon congé sabbatique qui était censé me rajeunir? " Whoa! Se détendre. Rappelez-vous, ce ne sont pas juste un time-out de datation, mais aussi un temps d'arrêt de se préoccuper de l'avenir. Gardez votre esprit sur le présent et traverser "THE ONE" pont si et quand vous venez à elle.
9 Chronicle vos expériences. Blog de votre datant sabbatique. Tenir un journal relatant vos sentiments. Faire un journal vidéo quotidien sur vos luttes. Créer un roman graphique pour honorer vos découvertes le long du chemin. Non seulement cela vous aider à rester fidèle à votre mission, il vous donnera également une capsule de temps d'un moment important dans votre vie.
dix Aller avant. Le point d'un congé sabbatique est de ne pas créer un mur impénétrable autour de votre coeur ou de se retirer de relations amoureuses pour l'éternité. Lorsque votre congé sabbatique est terminée, assurez-vous ouvert à dater encore.