L'équilibre est une compétence importante de la motricité globale pour le développement de l'enfant. Équilibre aide une confiance de gain des enfants et des compétences avec le mouvement physique et la coordination. Les nourrissons utilisent l'équilibre pour apprendre à ramper, les tout-petits utilisent pour apprendre à sauter avec deux pieds et taper dans un ballon, enfants d'âge préscolaire utilisent pour apprendre à sauter et se habiller, et les enfants acquérir des compétences dans les sports et les jeux.
Les tout-petits et enfants d'âge préscolaire ont un haut centre de l'équilibre et sont sujettes à des chutes. Alors que le kindergartner a un sens plus central de l'équilibre et un corps plus proportionnel.
L'acquisition de compétences en équilibre aidera à développer la coordination brute du moteur, la coordination motrice fine, et les compétences d'auto-soins.
Voici quelques idées que les soignants peuvent utiliser pour aider leur enfant ou les enfants à développer de bonnes compétences en équilibre.
Instructions
1 Le yoga est un moyen populaire pour construire l' équilibre, la coordination motrice brute, la force et les compétences d'endurance chez les enfants. Vous pouvez trouver des poses qui sont adaptés à l'âge de votre enfant et de leur niveau d'aptitude physique. Pour trouver plus d'informations sur le yoga pour les enfants faire une recherche générale sur Internet ou consultez Yoga eHow pour les enfants qui a des vidéos gratuites d'une variété de poses. Yoga nécessite peu ou pas de matériaux pour faire ce qui donne une flexibilité de soignant de l'utiliser dans une variété d'environnements.
2 Mettre en place un parcours d'obstacles à la maison. Mettez des objets avec des surfaces instables tels que des couvertures épaisses, matelas d'air, coussins du canapé, et des oreillers sur le sol pour l'enfant de marcher à travers. Sois créatif. Un jeu de pirates est toujours amusant où l'enfant doit marcher la planche!
3 Il y a beaucoup de bons joueurs qui renforcent les compétences de l' équilibre , y compris mais sans s'y limiter:. Vélo, patin à roues alignées / roller, skate, danse, le karaté et la gymnastique que les enfants peuvent participer à des activités qui ont tordre, tourner, atteignant, sauter, et le poids décalage sont tous les bons constructeurs d'équilibre.
4 Il y a aussi beaucoup de jouets amusants qui aident le développement des compétences de l' équilibre , y compris mais sans s'y limiter: trampolines, bâtons de pogo, cordes à sauter, balles de houblon hippie, des planches à roulettes, jumpolenes, morceaux de bois / poutres d'équilibre, chaussures de lune, des échasses (vous pouvez faire vos propres), cordes à sauter, chinois et planches d'équilibre.
5 jeux tels que Twister, Hop Scotch, Mère Mai I (prendre trois sauts en avant ou deux grandes étapes, sauter deux fois), et Simon Says (debout un pied, tourner deux fois, toucher votre pied à votre main) sont toutes façons amusantes pour améliorer l'équilibre en utilisant l'âge des activités appropriées.
6 Chaque fois que vous soulevez un pied vous travaillez sur la balance! Des jeux tels que éclater les bulles avec vos pieds ou ramasser des boules de papier émietté ou boules Kouch pour marquer des paniers aider à travailler sur l'équilibre de façon amusante. Peinture avec vos pieds est toujours amusant aussi!
7 Aller à une aire de jeux ou un parc est un moyen amusant de sortir à l' extérieur et de travailler sur l' équilibre ainsi. Courir à travers le sable. Maquillage un obstacle Cours-monter et sur le matériel de gymnastique. Essayez de marcher jusqu'à la diapositive. Vous pouvez avoir beaucoup de plaisir aussi longtemps que votre coffre-fort.
Conseils et avertissements
- Soyez créatif et amusant.
- Faire des jeux plus amusant avec Stories- voulez avoir l'enfant à aller sur une mission spatiale.
- Toujours superviser et aider les jeunes enfants lorsqu'ils travaillent sur les compétences de l'équilibre.
- Toujours jouer en toute sécurité!
- Soyez proactif dans la prévention des blessures. Utilisez des casques, des tampons, ou des nattes que nécessaire.