Attention Deficit Hyperactivity Disorder, communément connu sous le nom de TDAH, est une condition qui rend difficile pour les gens de se concentrer. Selon l'American Academy of Pediatrics, TDAH affecte quatre à douze pour cent des enfants et "est l'une des maladies chroniques les plus courantes de l'enfance." TDAH peut rendre difficile pour votre enfant de rester organisé. Apprenez comment vous pouvez aider à organiser et à faire de la vie de votre enfant gérable.
Écris le
Gardez un calendrier dans un endroit central où les membres de la famille peuvent écrire la pratique du sport, des leçons de piano, des tests et d'autres événements importants. Notez une routine pour chaque jour. Assurez-vous d'inclure les devoirs, les corvées, la pratique de l'instrument et les activités parascolaires; une liste de week-end sera la liste des responsabilités ainsi que le temps libre. Achetez votre enfant un pad collant note afin qu'elle puisse faire une habitude d'écrire des rappels importants à mettre sur la porte de sa chambre, commode, bedpost ou miroir. Donnez-lui un petit carnet juste pour écrire des affectations. S'il y a des devoirs, elle va écrire le nom de la classe et l'affectation; pour les jours sans devoirs, elle va écrire la classe et «Pas de devoirs." Vérifiez ce portable après l'école chaque jour.
Désigner un espace de travail
Les enfants ont souvent des besoins différents en ce qui concerne un lieu de devoirs. La plupart des enfants atteints de TDAH ont besoin, un endroit isolé tranquille où ils peuvent se concentrer, mais d'autres fonctionnent mieux à la table de salle à manger avec le bruit normal de la vie quotidienne. Choisissez un espace qui permettra à votre enfant de travailler efficacement. Organiser une tache avec les ordinateurs portables supplémentaires, crayons, trombones, agrafeuses, ruban et autres fournitures scolaires. Mettre en place un tiroir de fichier où votre enfant peut conserver des notes supplémentaires et les affectations en cours. Lorsque la zone est organisée, besoin de votre enfant à nettoyer et à gérer lui-même.
Clean Up the Clutter
Organiser la chambre à coucher et le rendre gérable pour votre enfant. dossiers et bacs d'achat pour organiser de nouveaux, en cours et devoirs terminé. Inclure une étagère pour les choses dont elle a besoin chaque jour comme des lunettes, des fournitures scolaires et de l'argent de déjeuner avec un crochet en bas pour accrocher son sac à dos. Se débarrasser de l'encombrement de la chambre en excès. Aller à travers son liant et sac à dos réunissent chaque semaine et de jeter des papiers inutiles; acheter un sac à dos avec des poches organisées pour ses affaires. Prévoyez du temps toutes les deux semaines pour votre enfant pour nettoyer son casier. Une fois que le désordre est organisé et gérable, exigent qu'elle garder les choses propres et récompenser ses efforts.
Autres Aide
Demandez aux enseignants de votre enfant à l'aide; ils peuvent être en mesure de donner à votre enfant une attention supplémentaire et vous pouvez leur dire ce qui a fonctionné jusqu'à présent. Les enseignants pourraient également vous donner un manuel supplémentaire pour garder à la maison au cas où votre enfant oublie, ou vous envoyer un courriel au sujet des tests et des missions importantes. Certains enfants TDAH se sentent très accablé et fatigué après l'école. Lorsque cela est possible, permettre à votre enfant d'avoir un peu de temps de repos ou à 20 minutes de "sieste" pour recharger, puis démarrer sur les devoirs et autres responsabilités.