Les enfants souffrant d'anxiété sociale se sentent suffisamment à l'aise avec la famille pour parler, rire et converser librement. Le problème devient visible lorsque l'enfant doit interagir avec des camarades de classe ou des personnes inconnues et refuse de parler ou évite les situations sociales complètement. Si votre enfant souffre d'anxiété sociale, elle peut esquiver les interactions sociales parce que la peur ou l'anxiété de la rencontre apporte se sent très mal à l'aise. Soixante-quinze pour cent des adolescents souffrant d'anxiété sociale disent ne pas avoir d'amis, selon l'Hôpital pour enfants de Boston. Les parents essayant d'aider un enfant trop anxieux de faire des amis peut initier des activités pour l'aider à faire face à la peur. Si le comportement de votre enfant vous préoccupe ou semble extrême, consulter son pédiatre.
Activités de groupe
Un enfant avec anxiété sociale ne participera pas volontairement à des activités avec leurs camarades de classe ou les enfants du quartier. Au lieu de permettre à votre enfant de rester isolé et solitaire, encouragez-le à se joindre à des groupes comme le scoutisme, ou de prendre des leçons de musique ou jouer à un sport. Chacune de ces activités permettra à votre enfant de pratiquer les compétences sociales critiques. Choisissez des activités que vous pouvez assister et observer afin que vous puissiez repérer les compétences sociales qui pourraient faire défaut dans votre enfant et l'entraîneur lui en privé. Rassurez votre enfant que les sentiments d'anxiété ne durent pas éternellement et passeront éventuellement, lui demander d'essayer de monter le sentiment out.
Jouer Dates
Prenez l'initiative et organiser des dates de jeu pour votre enfant. Dans un premier temps, avoir un seul enfant de plus jusqu'à ce que l'amitié semble solide, vous pouvez lentement augmenter la taille du groupe. Gardez ces dates courte au début et ne pas pousser trop dur. Avant la date de jeu, l'entraîneur de votre enfant dans les compétences de conversation et l'aider à venir avec des sujets de conversation. Rappelez à votre enfant de sourire et de faire un contact visuel avec son invité.
Jouer un rôle
Le jeu de rôle est l'une des meilleures façons pour votre enfant d'apprendre et de pratiquer les compétences sociales selon l'anxiété BC. Commencez petit et travailler à dire bonjour puis passer à des conversations plus difficiles comme donnant des compliments. Pour commencer, le parent doit modéliser le scénario, puis demander à l'enfant à effectuer. Offrir des éloges pour l'amélioration ou de compétences agi ainsi. Inclure le langage corporel approprié et le ton de la voix dans les sketches. Videotape la session et d'avoir du plaisir avec elle.
Goal Setting
Pour un enfant avec anxiété sociale, l'introduction progressive des activités sociales se sent parfois plus facile et moins écrasante. Commencez avec un petit but. Par exemple, demandez-lui de dire bonjour à la caissière au magasin ou sourire à un camarade de classe à l'école. Récompensez les objectifs atteints et fixer de nouveaux objectifs qui sont un peu plus difficile. Aidez votre enfant à comprendre que les compétences sociales prennent la pratique comme toute autre compétence. Travailler à ce jusqu'à ce qu'elle se sent assez confiant pour assister à un après l'activité scolaire ou un autre événement de groupe.