Les aliments qui ne sont pas mâchés correctement peut conduire à l'accumulation de gaz et entraîner moins de nutriments étant absorbée par le corps. aliments à mâcher correctement peuvent aider le processus de digestion et de réduire les chances d'étouffement sur de gros morceaux de nourriture. Les enfants, surtout les garçons, ne peuvent pas complètement ou correctement mâchent leur nourriture parce qu'ils sont pressés de se remettre à jouer.
Instructions
1 Parlez -en à votre fils pourquoi il devrait complètement mâcher sa nourriture. Expliquer les dangers de la malnutrition et d'étouffement qui peuvent résulter de ne pas mâcher sa nourriture correctement.
2 Discuter de la nécessité pour lui de prendre son temps tout en mangeant. Dites-lui qu'il n'y a pas besoin de se précipiter et il doit se mettre à table pour un montant spécifique de temps pour assurer qu'il mâche correctement sa nourriture.
3 Démontrer comment mâcher les aliments correctement en prenant un peu de nourriture et de mâcher en face de lui. Demandez-lui de répéter ce que vous avez fait et vous montrer comment mâcher correctement sa nourriture.
4 Évitez les distractions pendant les repas qui peuvent causer votre fils de se précipiter tout en mangeant. Éteignez les jeux vidéo, la télévision et ne pas répondre au téléphone tout en mangeant.