Cet article explique comment faire face au fait d'être le mal du pays après avoir déménagé loin. Vous apprendrez l'importance d'être actif dans votre communauté, d'avoir un bon plan d'appels longue distance et de prendre votre vie un jour à la fois!
Instructions
Comment gérer Être Homesick après Déménagement Loin
1 Acheter une carte ou city-guide pour en apprendre davantage sur les attractions culturelles, sociales et historiques, la communauté a parrainé des événements, musuems, des expositions d'art et restaurants disponibles dans votre nouvelle ville. Faire un plan pour visiter points de repère importants, en apprendre davantage sur l'architecture clé autour de votre ville, ou d'observer l'impact des tendances de la mode entre les différents groupes qui vivent dans votre région. En bref, en apprendre davantage sur le pouls de votre ville! Soyez actif et apprendre à connaître la ville que vous appelez maintenant à la maison! Le plus rapidement vous déplacer dans votre ville, plus vite vous vous sentirez comme si vous avez une place dans le !!
2 Soyez actif et de rester actif! Trouver un réseau social qui apporte la connaissance et de soutien dans une période de changement. Visitez votre YMCA local pour une liste des événements parrainés par la communauté et des groupes sociaux ou des associations dans votre ville. Ou utiliser l'Internet pour trouver des sites Web locaux offrant des informations sur les groupes religieux, les programmes de bénévolat et les efforts de sensibilisation qui offrent un réseau social pour la communauté. Choisissez une activité que vous trouvez intéressant, personnellement gratifiant, et surtout, amusez-vous! Et rappelez-vous, vous ne devez pas vous limiter à être un membre d'une association. Apprenez comment vous pouvez utiliser vos compétences, l'éducation et les passions à diriger ou à construire une croissance structurelle et financière pour le projet projet, association ou bénévole.
3 Joignez-vous à un club de santé ou de trouver un groupe de marche. Résistez rester à la maison ou à partir d'un modèle d'alimentation émotionnelle. Utilisez des sentiments de désespoir ou de l'anxiété comme motivation pour devenir actif. Marcher, courir, faire du vélo, nager, danser votre chemin à une vie pleine et satisfaisante. En fait, trouver un groupe hebdomadaire qui marche, court, cycles, nage, ou danses dans votre communauté. Non seulement ce type d'aide de l'environnement social pour stimuler votre sentiment de connexion, mais il sera également aider à équilibrer votre humeur et de créer un plus grand sens de l'équilibre dans votre vie. Rappelez-vous de rester actif et sortir à l'extérieur autant que possible!
4 Négocier un plan d'appel qui offre une plus grande flexibilité, plus "à tout moment" minutes, ou un taux d'appel longue distance réduite. Laissez-vous la possibilité de communiquer avec la famille et les amis sans être soumis à des restrictions et limitations associées à un plan d'appels longue distance qui ne correspond pas à vos besoins. Comme vous vous installerez dans la vie dans une nouvelle ville, vous pouvez trouver le réconfort de savoir que les personnes les plus importantes dans votre vie sont seulement un appel téléphonique. (Ayant un grand plan d'appels interurbains vous permettra d'appeler à la maison quand il est commode pour vous! Il n'y a rien de pire que de vouloir appeler quelqu'un que vous aimez et d'avoir à attendre un certain temps dans la nuit pour le faire!)
5 Accepter de prendre votre vie un jour à la fois! D'accord pour laisser vous sentir triste de temps à autre. Et plus important encore, d'accord pour ne jamais vous inviter à une «partie de pitié» qui dure plus de 10 minutes! Ne pas essayer de vaincre le mal du pays. Au lieu de cela, essayer de construire une vie pleine et satisfaisante qui vous permet de maintenir une saine communication avec la famille et les amis que vous êtes loin de. Essayez de maintenir une communication constante afin que vous êtes en mesure de partager des histoires au sujet de la nouvelle vie que vous construisez ainsi que d'apprendre ce qui se passe dans la vie des gens de chez nous! Une communication cohérente avec la famille et les amis à la maison vous aidera à rester connecté, se sentir aimé et rester en équilibre!
Conseils et avertissements
- Voir chaque jour comme une nouvelle occasion de découvrir une nouvelle aventure, construire une nouvelle relation et de se rapprocher de trouver la familiarité dans un nouveau et inconnu de la ville!
- Cherchez des conseils professionnels si vous commencez à se sentir immobilisé par des sentiments de désespoir, de solitude ou de dépression.