Une communication efficace est une rue à double sens. Les signes qui pointent vers un besoin d'améliorer vos compétences en communication comprennent l'incapacité d'entrer dans une conversation et d'être entendu. Si vous trouvez que vous parlez au point de parler plus que vous écoutez, vous devez travailler sur vos capacités d'écoute. Votre ton, le langage corporel et le libellé peuvent entraver votre communication si non utilisé correctement.
Parlant
Vous essayez de parler à vos collègues ou aux parents à des événements sportifs de votre enfant, mais vous semblez être négligé chaque fois. Peut-être que vous écoutez attentivement et d'autres autour de vous semblent répondre plus rapidement que vous le faites. Pratique répond quand vous êtes seul. Commencez simple avec des réponses au sujet de quelque chose de général, tels que la météo ou la manifestation sportive de votre enfant. La prochaine fois que vous avez la possibilité de prendre la parole, prenez une profonde respiration et utiliser les réponses vous avez pratiqué. Plus vous êtes en mesure de parler, plus il sera. Finalement, vous constaterez que vous répondez à un rythme beaucoup plus rapide sans qu'il soit nécessaire de répéter, et de se sentir plus calme dans le processus.
Écoute
Une communication efficace requiert de bonnes aptitudes à l'écoute. Cela est souvent négligé. Écoute implique la patience et un esprit ouvert. Capacité d'écoute peuvent améliorer avec la volonté de pratiquer et de changement. Prenez le temps de répondre à ce que disent les autres. Résistez à l'envie de vous interrompre. Essayez de ne pas penser à ce que vous allez dire comme ils parlent. Lorsque vous répondez à l'enceinte, répéter ce qui a été dit et demander si elle est correcte. Demandez des précisions si vous ne comprenez pas. Faire un contact visuel avec le haut-parleur. Après avoir répondu, attendez quelques instants pour quelqu'un d'autre pour parler. Découpez les distractions et les interruptions si possible au cours de conversations, celles en particulier importantes. Si distrait de quelque façon, montrer le respect des enceintes en excuses et en lui demandant de répéter ce qui a été dit.
La communication non verbale
Faites attention à votre langage corporel, ainsi que pour la personne que vous parlez. Vous pouvez en apprendre beaucoup sur la façon dont vous communiquez et les messages non verbaux vous pouvez envoyer en notant la façon dont votre corps se sent. Si vous vous sentez tendus, l'autre personne peut sentir que. les gens détendus semblent souvent accueillante. Un autre domaine important de prêter attention est la façon dont vous parlez de vos mots. Le ton de votre voix, le volume de vos mots et le taux de votre discours envoyer un message de leur propre. Les expressions faciales doivent correspondre à vos émotions. Rappelez-vous de transformer votre corps vers le haut-parleur pour montrer que vous êtes à leur écoute et que vous voulez entendre l'avis de more.Taking de ces domaines vous aidera à communiquer plus efficacement. Vous voulez faire correspondre vos messages non verbaux et verbales afin de ne pas confondre la personne que vous êtes en conversation avec. Cela prend l'auto-observation, et au fil du temps va devenir plus facile.