Régler les enfants dans une crèche peut sembler un grand pas, mais avec quelques considérations simples, cela peut signifier un meilleur sommeil pour toute la famille. La pépinière idéale est sûr et réconfortant, tout en offrant beaucoup de stimulation précieuse pour les heures de veille. Couple le bon environnement avec un patient, approche instruite pour dormir le temps et vos enfants seront aussi heureux que vous êtes qu'ils sont dans leur propre espace spécial.
Instructions
Préparer la chambre
1 Peindre la pépinière une couleur apaisante pour faciliter le repos. Choisissez une légère nuance de bleu, vert, rose, ou de lavande.
2 Vérifiez que tous les meubles et les jouets respectent ou dépassent les normes de sécurité actuelles. Choisissez des lits qui sont âgés de moins de 10 ans et de garder vos enfants loin de tout étouffement ou de dangers suffocantes, conseille la Consumer Product Safety Commission des États-Unis.
3 Placez un mobile au- dessus du berceau et accrocher des photos sur les murs pour la stimulation pendant la journée.
Établir de bonnes habitudes
4 La place des enfants dans leurs lits pendant qu'ils sont éveillés, encore endormie, afin qu'ils apprennent à se endormir sans vous.
5 Évitez stimuler les bébés inutilement après le coucher. Gardez la lumière éteinte lors de la vérification sur vos enfants pendant la nuit. Steer loin de comportement ludique ou même des couches changeantes, sauf en cas d'urgence.
6 Calme enfants difficiles en les rendant conscients de votre présence , mais pas de les lever du lit, si possible. Tenir la main de votre enfant ou frottez doucement sa tête au lieu de le ramasser.
Conseils et avertissements
- Un enfant qui devient toujours inconsolable pendant la nuit peut avoir un problème médical. Toujours vérifier auprès de votre pédiatre si vous rencontrez des difficultés pour installer un enfant dans sa chambre.