La violence verbale dans le mariage est plus commun que tout autre type d'abus, mais il est le moins reconnu. Beaucoup de personnes dans les mariages verbalement abusives ne se rendent pas compte qu'ils éprouvent une forme de violence et ne parviennent pas à obtenir de l'aide. Si votre partenaire vous appelle noms, crie en permanence, vous blâme pour tout, utilise les menaces pour contrôler votre comportement, et / ou vous fait honte à l'aide des commentaires verbaux, vous pouvez être confronté à la violence verbale. Personne ne devrait avoir à faire face à être soumis à la violence verbale d'un conjoint, donc si vous reconnaissez ces symptômes dans votre propre mariage, vous pouvez trouver un conseiller de parler à qui vous donnera des solutions pour faire face à l'abus.
Instructions
1 Décidez quel type de traitement dont vous avez besoin. Si vous rencontrez la violence verbale au sein de votre mariage, prendre une décision personnelle quant à savoir si vous préférez couples counseling ou les conseils individuels. Cela inclut la prise de décision quant à savoir si vous voulez inviter votre partenaire à participer aux sessions avec vous et accepter la possibilité qu'il peut refuser.
2 Repérez une source de conseillers. Il y a beaucoup de ressources en ligne, telles que la liste de Psychology Today de thérapeutes par l'État et l'Association américaine pour le mariage et de la thérapie familiale Thérapeute Locator. Vous pouvez également appeler le service d'une université locale de la psychologie et de demander des références pour les jeunes diplômés de leur programme ou les membres du corps professoral en cours avec les pratiques ouvertes. Une autre méthode pour localiser les thérapeutes est de contacter une grande clinique dans votre région et demander à la réceptionniste de vous référer à un spécialiste qui peut vous aider.
3 Choisissez un conseiller de votre liste compilée. Les personnes mariées traitant de la violence verbale peuvent plus bénéficier de la thérapie avec un thérapeute conjugal et familial. Thérapeutes conjugaux et familiaux passent de nombreuses années d'études supérieures axés spécifiquement sur les problèmes rencontrés dans le mariage, tandis que les personnes ayant des diplômes en psychiatrie ou en psychologie clinique sont formés principalement pour traiter les troubles mentaux et d'autres problèmes psychologiques avec un accent beaucoup plus faible sur le mariage. Par conséquent, lors du choix d'un conseiller, vous pouvez choisir un thérapeute conjugal et familial.
4 Faire un premier rendez-vous. Lors de votre première visite, poser les questions de conseiller au sujet de ses pouvoirs, son succès avec les patients passés touchés par la violence verbale dans le mariage, et quelles politiques et les frais sont associés à la thérapie. Si vous ne vous sentez pas complètement à l'aise avec le conseiller que vous avez choisi, envisager d'essayer un autre. La violence verbale est un sujet très personnel et souvent mal à l'aise. Essayer de discuter avec quelqu'un que vous ne vous sentez pas complètement à l'aise avec peut empêcher tout progrès que vous pourriez gagner en thérapie.