Tendons sont des structures qui relient les muscles aux os et aident à soutenir les articulations. Comme les mouvements articulaires, le muscle en mouvement tire et étire le tendon. Répétée le mouvement, en particulier dans une position inconfortable, peut irriter le tendon, ce qui provoque l'inflammation et la tendinite. La douleur peut être très sévère et se produit généralement lorsque l'articulation est déplacé. Tendinite peut se produire dans toutes les articulations, même si elle implique souvent les articulations du poignet, du coude, de l'épaule, la cheville, du genou ou de la hanche.
Traumatismes liés au stress répétitif
Un tendon est un tissu fibreux dense, un peu comme une corde, qui transmet la traction du muscle à l'os et provoque le mouvement. Les gens de tout âge peuvent obtenir la tendinite et d'une variété d'activités. Typing ou dactylographie pendant de longues heures, en utilisant de façon répétée un revers dans un match de tennis ou de ne pas former correctement avant d'engager dans le sport peut souligner le tendon et provoquer une inflammation. Tendinite est l'un d'un groupe de blessures appelé une blessure de stress répétitif ou RSI. Les adolescents sont particulièrement sujettes à MTR dans les mains, selon l'Académie américaine des médecins de famille, parce qu'ils utilisent des ordinateurs lourdement, jouer à des jeux vidéo, et le texte des téléphones et les PDA. Les adolescents qui jouent des instruments de musique peuvent également être plus sensibles aux MTR et de tendinites.
croissance Plaques
Les adolescents sont plus susceptibles de développer une tendinite et d'autres MTR dans les plaques d'os de croissance, selon l'Académie américaine des médecins de famille. des plaques de croissance sont les régions à l'extrémité d'un os dans lequel les cellules se multiplient rapidement si l'os peut devenir plus long. Coudes, les genoux, les épaules et les talons sont des zones typiques où les plaques de croissance peuvent rendre un adolescent plus sensibles à la tendinite. Tout mouvement répétitif de ces joints, de porter un lourd plateau en attendant des tables pour lancer une balle de baseball dans la pratique quotidienne, peut entraîner des tendinites. Les adolescents peuvent être plus sensibles aux blessures à des plaques de croissance, car les poussées de croissance peuvent augmenter la tension sur les tendons.
Texting Tendinite
Les adolescents peuvent être particulièrement sensibles à un type de tendinite. Les adolescents dans la 7e à la 12e année passent en moyenne une heure et 35 minutes textos tous les jours, selon un Février 2011 Article dans le «Journal of Family Practice." Filles de l'adolescence, les adolescents plus âgés et les Noirs non hispaniques passer plus de textos de temps que d'autres groupes. L'article rapporte que les adolescents pourraient développer une tendinite du pouce en raison de textos intensive. Les adolescents qui Texted avec un seul pouce étaient plus susceptibles de développer des symptômes de la tendinite.
Traitement
Tendinite est habituellement traitée de façon conservatrice. Le joint doit reposer ou les symptômes se poursuivra. Dans certains cas, cela peut signifier en utilisant une attelle ou en gardant le poids hors de l'articulation touchée. Les adolescents devraient cesser de sports et autres activités jusqu'à la guérison du tendon. La glace peut aider à soulager l'inflammation et la douleur. L'American College of Rheumatology recommande l'application de glace une fois ou deux fois par jour pendant 10 à 15 minutes. Over-the-counter médicaments anti-inflammatoires tels que l'aspirine, l'ibuprofène et l'acétaminophène peuvent être utiles. Tendinite qui dure plus de quelques semaines peut entraîner une limitation de mouvement dans l'articulation; la thérapie physique peut être nécessaire. Si vous pensez que votre adolescent a tendinites et les symptômes ne disparaissent pas en quelques jours, consulter un médecin.